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                                  更新于2019-02-24 14:48:23
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                                  阅读
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                                  一大早给自己来一份超nice早餐。这是?#26131;?#36807;最好吃的一次鸡胸肉,配一杯大马白咖啡,幸福乐不思蜀。

                                  方法1:鸡胸肉切薄片,黑胡椒、盐、生抽、淀粉抓匀,腌制5小时,然后橄榄?#22270;?#20004;面金黄。

                                  方法2:鸡胸肉切长条,可以盐、淀粉、加一颗蛋腌制,然后爆炒。

                                  方法3:鸡胸肉切丁,少许盐、淀粉、蜂蜜腌制,橄榄?#22270;?#21046;,煎好后?#19981;?#28165;新口味的淋一点柠檬汁、或者青柠汁。

                                  吃完饭去逛超市,准备买些年货,贴上个面膜就出发了,里面穿的是gunze保暖衣,外面以灰白色调为主搭配的,因为过于素家了两个胸针,一下子感觉就起来了,饰品真的是点睛之笔,都是韩国买的?#20998;?#29305;别好,大衣是asobio的睡袍款式,穿了好多年了还是很经典。
                                  小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧小哥图文vlog5:每日都吃的这么好,还不容易胖,跟我打卡吧
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                                  V2 超级版主 发表于2019-01-21 09:57:03

                                  哈哈哈这是带着帽子在敷面膜吗?
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-21 20:13:51

                                  day 2

                                  中午自己做菜,一道腊肉炒花菜,一道生姜煎蛋,另一道是菌菇素菜汤。

                                  下午逛街、下午茶什么的。

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-23 14:09:29

                                  我看到过坐公交车上卸妆敷面膜的
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V10 发表于2019-01-23 18:11:00
                                  1#

                                  哈哈哈哈哈哈真可爱
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V10 发表于2019-01-23 19:07:53
                                  2#

                                  面膜不会干咩……
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-23 20:09:07
                                  3#

                                  哈哈哈
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:43:19
                                  4#

                                  引用:原回帖由 烧卖来两个 于 2019-01-23 14:09 发表

                                  1
                                  我看到过坐公交车上卸妆敷面膜的
                                  那我不敢
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:43:27
                                  5#

                                  引用:原回帖由 hhhhhhfine 于 2019-01-23 18:11 发表

                                  1
                                  哈哈哈哈哈哈真可爱
                                  哈哈哈
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:43:59
                                  6#

                                  引用:原回帖由 Jamieee318 于 2019-01-23 19:07 发表

                                  1
                                  面膜不会干咩……
                                  敷个几分钟拿下来的呀
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:44:07
                                  7#

                                  引用:原回帖由 约德尔国队长 于 2019-01-23 20:09 发表

                                  1
                                  哈哈哈
                                  嘿嘿嘿
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:48:45
                                  8#

                                  早起?#21487;?#22797;活草面膜,一杯咖啡

                                  中午两个小菜:凉拌豆腐和香肠煎蛋

                                  然后在飘窗这里晒太阳。

                                  晚上就?#32982;?#21320;多煮的米饭,炒个香喷喷的炒饭,炒的酥酥的一颗颗的米,贼香。

                                  其余时间工作和追剧,最近在?#39277;?#21561;灯新出的电视剧和知否。

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-24 08:49:22
                                  9#

                                  晒晒太阳晒晒枕头

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V6 发表于2019-01-24 10:25:34
                                  10#

                                  感觉很脏 外面空气污染细菌混杂在一起
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V17 发表于2019-01-25 13:38:31
                                  11#

                                  [/土豪金]
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 14:02:45
                                  12#

                                  老余杭
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V14 发表于2019-01-25 14:51:33
                                  13#

                                  照烧鸡胸

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V14 发表于2019-01-25 14:51:41
                                  14#

                                  这三种方法哪种好吃啊
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 20:18:51
                                  15#

                                  引用:原回帖由 蝙蝠不会飞 于 2019-01-24 10:25 发表

                                  1
                                  感觉很脏 外面空气污染细菌混杂在一起
                                  ???黑人问号
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 20:19:04
                                  16#

                                  引用:原回帖由 变态的毛毛 于 2019-01-25 14:51 发表

                                  1
                                  照烧鸡胸
                                  看着很美味
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 20:19:12
                                  17#

                                  引用:原回帖由 变态的毛毛 于 2019-01-25 14:51 发表

                                  1
                                  这三种方法哪种好吃啊
                                  都好吃呀
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 20:19:22
                                  18#

                                  引用:原回帖由 毛毛鱼2012 于 2019-01-25 14:02 发表

                                  1
                                  老余杭
                                  ?#38405;?
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-25 20:23:57
                                  19#

                                  吃吃吃,中午做的咖喱土豆饭,晚?#19979;?#20102;些吃的,高热量,这几天胖了三斤了,mmd!不能再吃高热量食物了!

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-01-30 00:46:08
                                  20#

                                  银耳皂米百合汤、牛肉酱炒饭

                                  ?#39063;躘ej=1f3c3+200d+3fa220f],拉升不到位肌肉骨头酸的厉害,还好有日本的久光贴膏,很快就不痛了,感恩!

                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V7 发表于2019-01-30 16:54:58
                                  21#

                                  加油
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V16 发表于2019-01-30 19:27:47
                                  22#

                                  [/哈哈]
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V10 发表于2019-01-30 19:45:08
                                  23#

                                  最后这个炒饭看着好好吃的样子,哈哈
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V13 发表于2019-02-01 19:33:36
                                  24#

                                  引用:原回帖由 桃诗梦 于 2019-01-30 19:45 发表

                                  1
                                  最后这个炒饭看着好好吃的样子,哈哈
                                  还不错 总是蛋炒饭会腻 尝试不一样的味道 ?#22270;?#19981;同的料呗
                                  本帖0评分记录,?#19981;?#24471; 威望:0
                                  V14 发表于2019-02-24 14:48:23
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